Gasto Calórico
Queima calorias a sério com os nossos treinos ao ar livre. Cada sessão é pensada para acelerar o teu metabolismo e ajudar-te a perder peso de forma eficaz.
Comunidade
Junta-te a uma comunidade motivada e cheia de energia. Treinar em grupo incentiva a socialização e o apoio mútuo, tornando o caminho para os teus objetivos muito mais divertido e inspirador.
Treinos Adaptados
Os nossos treinos são feitos à tua medida! Quer sejas iniciante ou já um expert, ajustamos as atividades para que tires o máximo proveito e alcances os teus objetivos.
Condição Física
Melhora a tua condição física geral com treinos que trabalham força, resistência, flexibilidade e equilíbrio. Fica com um corpo mais saudável e preparado para o dia a dia, com mais energia e disposição.
Ar livre
Treinar ao ar livre dá-te uma sensação de liberdade incrível e ainda apanhas vitamina D. Desfruta de ambientes naturais que revitalizam a tua mente e corpo, tornando o exercício muito mais agradável.
App de apoio
Usa a nossa app exclusiva para acompanhar o teu progresso, gerir pagamentos e faturas, alterar de plano sempre que quiseres e convidar amigos para ter descontos adicionais todos os meses!
Horários e locais
Belém – Museu dos Coches
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2ª feira
18:45 – 19:45
4ª feira
18:45 – 19:45
6ª feira
18:45 – 19:45
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Planos à tua medida
O HOT dá-te três formas de organizares os teus treinos. Escolhe o que mais se enquadra com os teus objetivos!
Contacto
Preenche o formulário com os teus dados para receberes o link para a App do HOT assim que for lançado bem, como o teu desconto merecido!
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Podes também estar interessado
O HOT faz parte de um conjunto de serviços disponibilizados pela Hammerbox-PT.
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Treino Personalizado
Serviço de treino personalizado que te ajuda a chegar onde queres, melhor, mais rápido e com mais confiança. Os treinos realizam-se no nosso Estúdio, em Outdoor ou ao Domicilio.
Acompanhamento nutricional
Um serviço de acompanhamento nutricional essencial para quem procura uma alteração de composição corporal com subida ou descida de peso. O nosso acompanhamento incide sobre os princípios fundamentais da nutrição, comprovados e com estratégias e ferramentas que garantem o sucesso dos nossos clientes.
Iniciação ao Boxe
Para todos os que gostariam de experimentar a modalidade ou de combinar a prática de boxe com os seus treinos personalizados, conosco é possível!
Começa agora o teu treino personalizado com complemento de boxe!
