PLANOS MENSAIS

30 MIN

EXPRESS I

  • 1x por semana;
  • Avaliação inicial incluída;
  • Kit Boas-vindas;
  • Sessão de aconselhamento nutricional incluída.
SABER MAIS

EXPRESS II

  • 2x por semana;
  • Avaliação inicial incluída;
  • Kit Boas-vindas;
  • Sessão de aconselhamento nutricional incluída.
SABER MAIS

EXPRESS III

  • 3x por semana;
  • Avaliação inicial incluída;
  • Kit Boas-vindas;
  • Sessão de aconselhamento nutricional incluída.
SABER MAIS

45 MIN

BASIC I

  • 1x por semana;
  • Avaliação inicial incluída;
  • Kit Boas-vindas;
  • Sessão de aconselhamento nutricional incluída.
SABER MAIS

BASIC II

  • 2x por semana;
  • Avaliação inicial incluída;
  • Kit Boas-vindas;
  • Sessão de aconselhamento nutricional incluída.
SABER MAIS

BASIC III

  • 3x por semana;
  • Avaliação inicial incluída;
  • Kit Boas-vindas;
  • Sessão de aconselhamento nutricional incluída.
SABER MAIS

DUO I

  • 1x por semana;
  • Avaliação inicial incluída;
  • Kit Boas-vindas;
  • Sessão de aconselhamento nutricional incluída.
SABER MAIS

DUO II

  • 2x por semana;
  • Avaliação inicial incluída;
  • Kit Boas-vindas;
  • Sessão de aconselhamento nutricional incluída.
SABER MAIS

DUO III

  • 3x por semana;
  • Avaliação inicial incluída;
  • Kit Boas-vindas;
  • Sessão de aconselhamento nutricional incluída.
SABER MAIS

TRIO I

  • 1x por semana;
  • Avaliação inicial incluída;
  • Kit Boas-vindas;
  • Sessão de aconselhamento nutricional incluída.
SABER MAIS

TRIO II

  • 2x por semana;
  • Avaliação inicial incluída;
  • Kit Boas-vindas;
  • Sessão de aconselhamento nutricional incluída.
SABER MAIS

TRIO III

  • 3x por semana;
  • Avaliação inicial incluída;
  • Kit Boas-vindas;
  • Sessão de aconselhamento nutricional incluída.
SABER MAIS

60 MIN

ADVANCE I

  • 1x por semana;
  • Avaliação inicial incluída;
  • Kit Boas-vindas;
  • Sessão de aconselhamento nutricional incluída.
SABER MAIS

ADVANCE II

  • 2x por semana;
  • Avaliação inicial incluída;
  • Kit Boas-vindas;
  • Sessão de aconselhamento nutricional incluída.
SABER MAIS

ADVANCE III

  • 3x por semana;
  • Avaliação inicial incluída;
  • Kit Boas-vindas;
  • Sessão de aconselhamento nutricional incluída.
SABER MAIS

DUO ADVANCE I

  • 1x por semana;
  • Avaliação inicial incluída;
  • Kit Boas-vindas;
  • Sessão de aconselhamento nutricional incluída.
SABER MAIS

DUO ADVANCE II

  • 2x por semana;
  • Avaliação inicial incluída;
  • Kit Boas-vindas;
  • Sessão de aconselhamento nutricional incluída.
SABER MAIS

DUO ADVANCE III

  • 3x por semana;
  • Avaliação inicial incluída;
  • Kit Boas-vindas;
  • Sessão de aconselhamento nutricional incluída.
SABER MAIS

TRIO ADVANCE I

  • 1x por semana;
  • Avaliação inicial incluída;
  • Kit Boas-vindas;
  • Sessão de aconselhamento nutricional incluída.
SABER MAIS

TRIO ADVANCE II

  • 2x por semana;
  • Avaliação inicial incluída;
  • Kit Boas-vindas;
  • Sessão de aconselhamento nutricional incluída.
SABER MAIS

TRIO ADVANCE III

  • 3x por semana;
  • Avaliação inicial incluída;
  • Kit Boas-vindas;
  • Sessão de aconselhamento nutricional incluída.
SABER MAIS

Online

Online Basic

  • Planos de treino individuais:
  • Avaliação inicial presencial;
  • Reavaliação de acordo com o planeamento;
  • Acompanhamento constante.
SABER MAIS

Online Plus

  • Planos de treino individuais:
  • Avaliação inicial presencial;
  • Reavaliação de acordo com o planeamento;
  • Acompanhamento constante.
SABER MAIS