Cansado da Monotonia do Ginásio?

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Gasto Calórico

Queima calorias a sério com os nossos treinos ao ar livre. Cada sessão é pensada para acelerar o teu metabolismo e ajudar-te a perder peso de forma eficaz.

Comunidade

Junta-te a uma comunidade motivada e cheia de energia. Treinar em grupo incentiva a socialização e o apoio mútuo, tornando o caminho para os teus objetivos muito mais divertido e inspirador.

Treinos Adaptados

Os nossos treinos são feitos à tua medida! Quer sejas iniciante ou já um expert, ajustamos as atividades para que tires o máximo proveito e alcances os teus objetivos.

Condição Física

Melhora a tua condição física geral com treinos que trabalham força, resistência, flexibilidade e equilíbrio. Fica com um corpo mais saudável e preparado para o dia a dia, com mais energia e disposição.

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Ar livre

Treinar ao ar livre dá-te uma sensação de liberdade incrível e ainda apanhas vitamina D. Desfruta de ambientes naturais que revitalizam a tua mente e corpo, tornando o exercício muito mais agradável.

App de apoio

Usa a nossa app exclusiva para acompanhar o teu progresso, gerir pagamentos e faturas, alterar de plano sempre que quiseres e convidar amigos para ter descontos adicionais todos os meses!

Horários e locais

Belém – Museu dos Coches

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2ª feira 
18:45 – 19:45

4ª feira 
18:45 – 19:45

6ª feira 
18:45 – 19:45

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Planos à tua medida

O HOT dá-te três formas de organizares os teus treinos. Escolhe o que mais se enquadra com os teus objetivos!

Contacto

Preenche o formulário com os teus dados para receberes o link para a App do HOT assim que for lançado bem, como o teu desconto merecido!

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    Instala a App HOT!

    A aplicação HOT servirá para reservares o teu lugar nas aulas, gerires as subscrições e pagamentos, ganhar prémios e convidar amigos!

    Convida 2 amigos todos os meses e treina desde 1 por mês!

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    Não deixes escapar a tua oportunidade de ficar em forma até ao verão. Descarrega a app e subscreve!

    Podes também estar interessado

    O HOT faz parte de um conjunto de serviços disponibilizados pela Hammerbox-PT.

    Se estiveres interessado, passa pelo nosso website e vê o que temos para ti!

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    Treino Personalizado

    Serviço de treino personalizado que te ajuda a chegar onde queres, melhor, mais rápido e com mais confiança. Os treinos realizam-se no nosso Estúdio, em Outdoor ou ao Domicilio.

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    Acompanhamento nutricional

    Um serviço de acompanhamento nutricional essencial para quem procura uma alteração de composição corporal com subida ou descida de peso. O nosso acompanhamento incide sobre os princípios fundamentais da nutrição, comprovados e com estratégias e ferramentas que garantem o sucesso dos nossos clientes.

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    Iniciação ao Boxe

    Para todos os que gostariam de experimentar a modalidade ou de combinar a prática de boxe com os seus treinos personalizados, conosco é possível!

    Começa agora o teu treino personalizado com complemento de boxe!

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